产后坐月子，这2个月可能最舒服，赶上了母子二人都很有福气

怀孕是女人一生中最重要的日子，现在人都说，要科学备孕。在准备要宝宝期间，就已经想好了，自己生完宝宝后，要怎么坐月子，如何更舒适？不知道你是不是这样呢？

有妈妈说，夏天生宝宝不好，坐月子热啊！如果不注意，还容易落下月子病；也有妈妈说，冬天生宝宝不好，容易感冒！确实，不同的月份，产妇的“待遇”也不一样，毕竟，坐月子对女人来说是非常重要的，坐好了身体才能恢复更好。那么，哪个月份最舒服呢？

产后坐月子，这2个月可能最舒服

在我看来，只要你生宝宝的时候，气温适中，不热也不冷，就是最佳的坐月子时期，产后恢复也会更快！但如果在这两个时间段坐月子，是最舒服的，能赶上的妈妈和宝宝，都很有福气！

其中一个月份，就是五月。五月气候适宜，我们的身体会感觉很舒适。不会满头大汗，也不会冻的直哆嗦。宝宝跨过寒冬，也避开了酷暑，这样护理起来也比较方便。

坐月子的时候，要频繁的喂奶，天气不冷不热，不容易感冒，食欲也会变得很好。天气没那么热，不用开空调了，身体恢复的也更快。

另一个月份，就是九月了。这是个收获的季节，产后需要补充营养，妈妈们可以吃到很多当季的新鲜蔬菜、水果，补充身体。坐月子不仅舒服，还能让产后的伤口得到很好的恢复。

处在这个季节，天气不冷不热，也没有大风大雨，你会感觉房间不闷热，比较凉爽，真的是天时地利人和啊！

如果你能在这两个时间坐月子，真的是太好了。身体一定恢复的快又好。宝宝也会得到很好的照顾，健康快乐的成长。但也不是想这时候生，就一定可以的。在备孕的时候，就要算好，什么时候怀孕。

如何计算预产期？

整个孕期一共280天，如果你打算在第二年的五月、九月生宝宝，那么就要在8~9月份、11~12月份受孕。

怀孕也不是一击即中的事情，我们还是要提前做好规划，并且尽可能的在排卵期安排功课。对于测试排卵期，也可以借助排卵试纸，帮助更好的计算时间。

如果觉得这样算不是很清晰，可以按照下面的公式，计算自己的预产期：

预产期月份=末次月经第一天的月份9或-3,预产期天数=末次月经第一天的天数7。

值得注意的是，怀孕虽然说是十个月，但确切的说是40周，也就是9个多月，所以，在计算上，也要把月份算清楚。从末次月经的第一天算起，往后推280天，就是大致的预产期了。

如果你怀孕后，在12周建档检查时，医生会根据你的B超检查结果以及末次月经时间、月经周期，进行推算。这样算出来的预产期，相对准确一些。